Инструктор по фитнесу Рево Инна Валерьевна.
«Персональный тренер – тот человек, который поможет в самые краткие сроки достичь фигуры вашей мечты. Потому что только профессионал знает, какие нагрузки являются правильными и эффективными именно для вашего тела. Из своего опыта могу сказать, что тренер – это друг, наставник, психолог и диетолог в одном лице. Это тот, кто вас контролирует (а самоконтроля не хватает почти каждому из нас!) и не дает отлынивать на последних подходах!»
В течение всего занятия тренер следит за техникой выполнения упражнений: корректирует то, как вы их выполняете, чтобы они приносили максимальный результат, а главное – не стали причиной травм! Ведь часто те, кто начинают самостоятельно заниматься в спортзале, спешат начать работать с как можно большим весом и могут получить серьезные травмы позвоночника, ушибы, вывихи суставов, растяжения мышц, связок и так далее. Поэтому первая функция тренера – это сделать ваши тренировки безопасными.
Контакти
09..........показати
г. Киев
Друк візиток у Київ
-
140 грн.100 шт. 1 сторона.Щільність 350. Друк за 1 день
-
250 грн.100 шт. 2 сторони + ламінаціяЩільність 350. Друк за 1 день
-
600 грн.500 шт. 2 сторониЩільність 250. Друк за 1 день
-
750 грн.1000 шт. 2 сторониЩільність 250. Друк за 1 день
-
950 грн.1000 шт. 2 сторони + ламінаціяЩільність 350. Друк за 1 день